楊梅汁的功效和作用?
健康咨詢描述:
之前家裏買了很多楊梅,我媽怕吃不完就榨汁喝了,說是對身體也有好處,所以我想問一下楊梅汁的功效和作用是什麽?
健康問答/199℃/2025-04-24 02:30:11
病情分析、指導意見及優質解答:
楊梅汁中含有豐富的纖維素、維生素、蛋白質、脂肪、果膠以及多種氨基酸和微量元素,可以補充身體所需要的營養物質,提高機體免疫能力。同時,楊梅汁味酸,可以促進消化,增加食欲。從中醫角度來看,楊梅性溫,歸肺、胃經,具有生津解渴、和胃消食的功效,可以用於治療煩渴、吐瀉、腹痛等症狀。但由於楊梅汁中含有多種有機酸,對於胃潰瘍的患者來說,不建議飲用。另外,楊梅中含糖量也比較高,高血糖的患者也不建議飲用。
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