睡覺多夢是什麽原因?
健康咨詢描述:
我近期睡眠質量很差,總是難以入睡,而且算睡著也會一直做夢,我想問問醫生睡覺多夢是什麽原因?
健康問答/546℃/2025-01-19 13:08:14
病情分析、指導意見及優質解答:
出現睡覺多夢的症狀,考慮可能是因為精神壓力過大、神經衰弱、周圍環境影響等情況引起的,還有可能是因為過度勞累、生活作息不規律等行為導致的。有時候氣血不足、陰虛血虧、飲食不當等因素,也有可能會造成睡覺多夢的現象。建議去醫院神經內科進一步檢查,明確睡覺多夢的病因,進行針對性治療。日常保持心情愉快,注意調節生活壓力,可多參加一些有趣的活動,轉移注意力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)