健康咨詢描述：
我每天起床都會現榨豆漿喝，但是有人說榨的豆漿沒什麽營養，我想知道女人每天喝豆漿有什麽好處？
健康問答/677℃/2024-12-12 12:45:46
喝豆漿是很好的，豆漿營養豐富，含有很多的異黃酮，對提高女性激素水平有很好的幫助，可以增加皮膚彈性，防止骨鈣流失變快，穩定情緒。豆漿的植物纖維也可以很好的促進腸蠕動，排除體內的毒素，所以喝豆漿對女性有很多好處。
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