健康咨詢描述：
我最近性生活不太和諧，整個人比較疲乏，醫生說我腎陽虛。我想知道腎陽虛該怎麽補？
健康問答/304℃/2025-03-01 18:17:37
腎陽虛患者可以多吃黑豆、秋葵、山藥、黑芝麻、黑米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、桑葚、牡蠣、海參、核桃、花生、腰果、豬腰子、芡實、泥鰍、黃鱔、甲魚等，進行調理；其次，患者可以在醫生指導下服用鎖陽、菟絲子、枸杞子、巴戟天、杜仲、鹿茸、附子、淫羊藿、肉蓯蓉、桂枝、冬蟲夏草、補骨脂等補腎壯陽的中藥進行調理。患者日常生活中應保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過量飲酒，加強體育鍛煉，避免過度縱欲。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
注意用眼的距離。正常的用眼姿勢是，無論看書還是看電視，必須要讓眼睛和接觸物保持一定的距離。看書時，眼睛距離書本一般在20CM左右，看電視一般在2M左右，對於其它的一些娛樂，一樣的要注意範圍不。預防近視眼注意事項1、不要躺著看書許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳...
剛出生的嬰兒正確睡姿最好是平臥位或側臥位，這兩種睡姿有利於嬰兒的四肢得到充分的放鬆與休息，且有利於保持嬰兒的呼吸通暢；嬰兒在睡覺時要保持周圍壞境安靜，室內溫度、濕度要適宜。...
吃東西辣到這時候可以多喝溫開水衝洗到舌頭以及咽喉粘膜表麵的辣椒素，還可以喝酸奶或者是純牛奶，奶製品可以在胃內形成一層保護膜，並且能緩解腹部的疼痛，之後也可以適當的吃溫的米粥，喝豆漿等，近期不要喝酒精製品、濃茶、咖啡等飲品，也不要吃辛辣刺激的食物，如果胃痛比較明顯的可以根據醫囑服用奧美拉唑、山莨菪堿等藥物進行抑酸、解痙、...
嬰兒出現麵部的濕疹，需要及時帶孩子去醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下外用糠酸莫米鬆軟膏、丁酸氫化可的鬆軟膏等藥物積極治療。如果存在明顯的皮膚瘙癢，則需要使用爐甘石洗劑治療。平時需要注意孩子皮膚的保濕。...
你好，根據你的描述，女性在懷孕期間是不可以盲目的服用任何藥物的，以免影響胎兒的健康，你愛人的情況，建議可以多喝水，也可以用冰糖煮梨的方式進行緩解，如果症狀比較嚴重，最好到醫院在麵診醫生的指導下進行用藥治療。建議要定期的去做產檢和各個階段的篩查，平時不要勞累，要多注意休息，不要熬夜。...