健康咨詢描述：
前幾天單位體檢，我血壓有些高，我自己買了血壓計想，在家測量。一般量血壓的最佳時間是什麽時候？
健康問答/336℃/2024-12-30 05:13:21
人體血壓並不是恒定不動的，也會隨著運動變化。一般來說，量血壓建議在靜息狀態下至少十分鍾，心髒跳動穩定後再進行測量，否則可能導致數據不準。您最好是在晨起後的半小時後測量，較為準確。
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