天天做仰臥起坐能減肚子嗎？
健康問答/546℃/2025-03-12 19:25:01
病情分析、指導意見及優質解答：
天天做仰臥起坐是可以減肚子的，同時還能夠鍛煉機體的腹直肌，以及腹部外斜肌肉，從而達到快速減少腰圍的效果。若處於減肥階段，還應該適當的控製飲食，避免食用高脂肪，高膽固醇的食物，並保證維生素的補充。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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