早上吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我喜歡早晨的時候吃一個水果，覺得這樣可以幫助自己迅速清醒，一般早上吃什麽水果好？
健康問答/642℃/2022-04-11 01:52:52
病情分析、指導意見及優質解答：
早晨的時候可以吃菠蘿、山楂、柿子等水果，水果中含有酵素，可以幫助食物消化與吸收，飯後吃一個水果是很不錯的習慣；下午困倦的時候可以再吃一個水果，使頭腦保持清醒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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