血糖高適合喝哪些牛奶？
健康咨詢描述：
最近監測了幾次血糖，血糖值都高，但我平時喜歡喝牛奶，甜的肯定是不能喝了，那麽血糖高適合喝哪些牛奶呢？
健康問答/752℃/2024-08-05 17:20:30
病情分析、指導意見及優質解答：
血糖高的患者適合喝無糖型的牛奶。牛奶的營養價值比較豐富，其含有豐富的鐵、鈣、鋅等微量元素以及優質動物蛋白質，補充人體營養的同時還不會導致到血糖升高，所以無糖型的牛奶是血糖高的患者最佳的選擇，避免喝一些風味牛奶，以免對患者的血糖產生不良的影響。另外，血糖高的患者盡量少進食油膩、油炸以及澱粉類的主食，可以考慮多進食新鮮的水果和蔬菜。
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