懷孕三個月需要補充什麽營養？
健康問答/187℃/2025-03-29 14:09:27
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕三個月，腹中胎兒發育速度變快，對營養需求較大。首先需要補充優質蛋白質，可以適當的吃些魚肉、雞肉、黃豆、雞蛋、牛奶等食物；其次可以多吃堅果；此外可以多吃紅薯、紫薯、麵食類。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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