健康咨詢描述：
因為我媽媽有白癜風，所以我特別擔心，我也會遺傳白癜風，我想了解一下吃什麽可以預防白癜風？
健康問答/873℃/2025-05-17 11:27:02
吃什麽都不預防白癜風，白癜風是沒有辦法預防的，但是平時可以多吃黑米、黑棗、黑芝麻、黑豆等，多吃動物的肝髒，新鮮的蔬菜等，可以改善病情。白癜風的發病原因比較複雜，很多時候是有遺傳性的，所以要注意，有家族史的應該經常查看皮膚上是否有白斑，此外不要長時間心情抑鬱，加強自身修養，保持樂觀情緒，注意調整自己的心態，壓力大的要學會釋放壓力，如果有微量元素缺乏的，可以服用保健品補充。
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