健康咨詢描述：
這段時間也不知道怎麽回事，小腹不太舒服，總是感覺有點脹氣，尤其是在吃飯後，挺難受的，請問這是怎麽回事？
健康問答/151℃/2025-05-24 02:06:54
小腹經常脹氣一般考慮是消化不良引起的，不過具體的還是需要去醫院檢查下，排除疾病的可能。平時要注意合理飲食，多吃些清淡、易消化的食物，避免暴飲暴食，一定要細嚼慢咽，飲食要有規律，忌辛辣刺激性食物。可以多吃些粗糧或者是麵條之類的，適當的給腹部做按摩，促進腸胃蠕動。
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