脾虛吃什麽食物和水果？
健康咨詢描述：
今天做了體檢，結果顯示我有點脾虛，想問問脾虛的話要吃什麽食物和水果來補一補呢？
健康問答/123℃/2025-03-11 09:31:35
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛的話可以多吃一些補脾益氣、開胃消食的食品，像粳米、秈米、薏米、藕、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、豬肚、桂魚、紅棗、胡蘿卜這些都是不錯的選擇。水果的話，比如橙子，蘋果，木瓜這些也都是可以的。平常多注意飲食，慢慢調節。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）