健康咨詢描述：
我最近剛生完孩子現在在坐月子，聽朋友說月子坐不好會留下病根，我想知道坐月子注意什麽才不會落下月子病？
健康問答/425℃/2024-12-30 08:40:16
你好，女性坐月子期間要注意休息，不要做重體力活，以免出現腰肌勞損。除此之外，患者還要注意保暖，不要吹風，以免出現風濕。平時患者要多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，能夠補充氣血，提高免疫力。
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