紫薯的功效有哪些?

有問必答-在線免費健康解答!

紫薯的功效有哪些?

健康咨詢描述:

舍友特別喜歡吃紫薯,跟我說紫薯對身體特別好,但是我不是很了解,想知道紫薯一般有哪些作用呢?

健康問答/102℃/2024-05-12 05:48:15

病情分析、指導意見及優質解答:

吃紫薯可以幫助減肥,飯前吃紫薯,可以增加飽腹感,可以抑製食欲,減少食量,紫薯的脂肪含量也是比較低的。紫薯中含有強大的抗衰老劑,可以有效的清除人體的自由基,可以起到預防癌症的效果,紫薯可以促進胃腸道的蠕動,減輕便秘情況。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 尖銳濕疣在尿道口怎麽辦?

    健康問答

    尖銳濕疣存在於尿道口,建議您到正規醫院采取激光或者冷凍的方式將其去除。其次需要在平時注意清潔個人衛生,勤換洗內褲。並且多吃富含維生素C的蔬菜水果,治療期間不要進行性生活。...

  • 沒拉粑粑肛門自己流血怎麽回事?

    健康問答

    沒有解大便但是出現了肛門出血的情況,主要考慮是痔瘡、肛裂、肛周膿腫等原因導致的。建議可以去醫院肛腸科檢查一下,如果是比較嚴重的疾病導致的,要盡早的治療。平時要注意規律排便,避免便秘,以免再次引起出血。...

  • 嘴苦口臭是有什麽病呢?

    健康問答

    嘴苦口臭可能是口腔疾病,如齲齒、牙齦炎、牙周炎等,或者是肝膽疾病,胃腸疾病等,如膽汁淤積、慢性胃炎、胃潰瘍等,需要根據病因來治療。平時要注意口腔清潔,飲食要以清淡、易消化為主。...

  • 女生的安全期是什麽時候?

    健康問答

    安全期是除去排卵期、排卵日、月經期以外的時間,具體時間為在月經結束後的一周內,以及月經來臨前一周。安全期同房不易懷孕,如果有懷孕打算,需要在排卵期增加同房次數。...

  • 維生素c吃多了會有什麽副作用?

    健康問答

    維生素c吃多了可能會導致服用者出現身上長皮疹、皮膚紅而亮、頭暈頭痛、惡心想吐、腹瀉、胃痛、尿量增多等不良表現。維生素c屬於水溶性維生素,水溶性的維生素一般通過尿液排出體外,長期大量服用維生素c對於腎功能造成一定影響,容易產生結石、尿酸鹽、半胱氨酸鹽。維生素C對胃腸有刺激性,如果本身有慢性胃炎等疾病大量服用維生素c會加重...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!