健康咨詢描述：
我今天早上起來之後就一直覺得自己頭疼，而且工作的時候疼的很嚴重，導致我無法注意力集中，想知道緩解頭疼的小妙招有哪些？
健康問答/784℃/2024-12-16 12:29:27
大部分的頭痛都是神經性疾病導致的，比如神經衰弱等，想要緩解頭痛首先就是注意休息，避免去嘈雜的環境，可以自己按揉太陽穴起到一定的止痛作用，其次就是用毛巾包裹冰袋，冷敷額頭起到鎮痛效果。
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運動後因為心率和血流速度加快，體內產生大量的熱，要通過汗液和呼吸來排出體外，所以運動後出汗才是正常現象，如果不出汗可以考慮是因為運動量不足，體內沒有產生太多的熱，所以無汗。也可以考慮是患有疾病，例如閉汗症。由於長時間吹空調、吹風扇或者運動後立即冷水洗澡等都可導致毛孔張開異常，出現閉汗現象。此外，代謝緩慢、體質寒涼、比較...