經常睡不著覺是什麽原因？
健康咨詢描述：
最近這幾天都是早早上床，但總是翻來覆去，根本睡不著，請問經常睡不著覺是什麽原因？
健康問答/742℃/2025-06-17 18:00:55
病情分析、指導意見及優質解答：
經常睡不著覺首先可以考慮日常壓力較大，神經比較緊張引起，其次可以考慮是因為睡前總是喝咖啡濃茶等刺激性食物，然後可以考慮患有抑鬱症、焦慮症等心理疾病誘發的睡不著。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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