臨產前吃什麽有助於順產?
健康咨詢描述:
我老婆馬上就要生孩子了,她感到特別的緊張,我想了解一下臨產前吃什麽有助於順產?
健康問答/977℃/2024-09-15 10:27:49
病情分析、指導意見及優質解答:
臨產前吃巧克力、甜品等,能夠幫助順產,因為順產的女性體能消耗比較大,巧克力甜品的熱量比較高,能夠補充體力,且能夠愉悅心情,緩解生產時疼痛焦慮的情緒。其次,孕婦可以喝一些功能性的飲料,喝牛奶、紅糖水等,補充水分,增加體能,緩解疲勞。此外,可以喝蜂蜜水,能夠幫助軟化宮頸,縮短產程。孕晚期女性應適當運動,如散步、爬樓梯、坐瑜伽球等,增強產婦的體質,幫助更快的生產。
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