道嚴重失眠的治療方法？
健康咨詢描述：
我最近失眠的現象比較嚴重，每天的睡眠時間很短，我想知道嚴重失眠的治療方法是什麽？
健康問答/640℃/2025-05-28 14:55:33
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠嚴重的治療方式是在醫生的指導下使用安神助眠以及營養神經的藥物積極治療，平時需要注意飲食的調整，多吃核桃、蓮子等具有安神作用的食物。在睡前需要及時減壓，適當喝熱牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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