山藥可以和雞蛋一起吃嗎？

健康咨詢描述：

今天吃了山藥和雞蛋，我害怕會出現中毒，或者過敏的情況，我想要問一下山藥可以和雞蛋一起吃嗎？

健康問答/805℃/2024-06-02 12:25:00

山藥和雞蛋可以一起吃，兩者的營養成分並不會起到衝突。山藥中含有大量的維生素、山藥澱粉酶等物質，可以起到幫助消化、健脾胃等功效。而雞蛋中含有大量的蛋白質，可以增強人體的免疫力，兩者一起吃有利於營養吸收。

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