健康咨詢描述：
夏天天氣真的是熱的受不了，尤其是在室外工作的人更是辛苦，很多人因為中暑暈倒，我想請問夏天吃什麽可以解暑？
健康問答/534℃/2025-03-13 14:50:29
夏天解暑最好的飲食就是綠豆湯，綠豆湯不僅可以緩解暑熱還可以止渴利尿，另外可以多吃一些絲瓜、西瓜之類的食物清熱解暑。對於一些因為暑熱引起的上火、胃熱等症狀建議可以吃一些苦瓜清熱去火，還要適當的多飲水，保持體內水分充足。
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