孩子抵抗力差吃什麽可以增強抵抗力?
健康咨詢描述:
我兒子最近一直生病,懷疑是抵抗力低導致的,想給他吃點什麽補補,請問醫生孩子抵抗力差吃什麽可以增強抵抗力?
健康問答/202℃/2025-03-14 18:01:16
病情分析、指導意見及優質解答:
孩子抵抗力差可以食用以下食物增強人體的抵抗力:1.蛋白質含量比較豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、肉類、蛋類、魚蝦等,能夠補充人體所需的蛋白質,還可以增強人體的免疫能力;2.可適量食用玉米、糙米、紅薯、蕎麥等五穀雜糧,能夠調節人體的免疫係統,增快全身新陳代謝,還具有減脂美容的功效;3.可多食用些新鮮的水果蔬菜,可以為人體提供大量的維生素,能夠增強人體的抵抗力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)