怎樣防治動脈硬化？
健康咨詢描述：
昨天回家聽媽媽說隔壁的劉叔進醫院了，我就問咋回事，媽媽說年紀大了，動脈硬化，我就特別的擔心老媽，她年紀也大了，不太運動，也怕她會患動脈硬化。想得到怎樣的幫助:怎樣防治動脈硬化？
健康問答/304℃/2025-03-02 12:16:12
病情分析、指導意見及優質解答：
少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。 多吃些水產海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產品都是優良蛋白質和不飽和脂肪酸，以及各種無機鹽的良好來源，在人體內具有阻礙膽固醇在腸道內吸收的作用。中醫認為這類食物具有軟堅散結的功效，故經常食用，可以軟化血管。常吃紅辣椒、牛奶和魚對動脈硬化閉塞症也是有好處的。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。科學家們發現，紅辣椒中含有一種番椒素的物質，它能有效地降低人體內膽固醇。牛奶中含有一種乳清酸物質，能抑製肝髒合成膽固醇，降低血液中膽固醇含量，而且牛奶營養豐富。魚內含有魚肝油具有降低膽固醇的作用。但服用藥物期間最好不要吃辣椒。 動脈硬化閉塞症的飲食治療是動脈硬化閉塞症的輔助療法，遵循以上的飲食治療方法，能夠使動脈硬化閉塞症的治療達到最佳的效果。 你可以去看看天天康健商城的沙棘油 沙棘果實酸甜，含有豐富的蛋白質，在其所含的20多種氨基酸中，包括8種人體必需氨基酸。維生素C的含量為中華獼猴桃的3倍，山楂的20倍，蘋果的100倍。維生紗E的含量為豆油的30倍。維生素B1的含量是草莓的2倍；其他還含有維生素B2，維生素P，葉酸，葉酰胺以及微量元素和不飽和脂肪酸。沙棘果中的5-羥色胺。有顯著的抗腫瘤活性作用。
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