紅豆薏米茯苓？
健康問答/870℃/2025-06-28 16:29:34
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆薏米茯苓粉具有補血活血、消腫健胃、利水止瀉、養心安神、增強免疫力及美容養顏等功效。建議：您最好根據自己的實際情況，適當的食用。除此之外，您需多食其他新鮮的蔬菜水果，適當的進行戶外活動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...