健康咨詢描述：
我是上班族每天都要坐電腦前麵，最近總是精神狀態不好，我老婆讓我睡前喝菊花茶，請問睡前喝菊花茶有哪些好處？
健康問答/225℃/2024-05-09 18:04:52
菊花茶可以清肝明目，您長期麵對電腦用眼過度，多喝菊花茶可以緩解視力模糊、眼睛疲勞的症狀，從而起到保養眼睛的功效。但是菊花性涼，不建議您每日都喝，一周喝三四次即可，防止導致胃寒。
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