產後氣血虛怎麽調理?

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產後氣血虛怎麽調理?

健康問答/387℃/2025-02-06 21:10:32

病情分析、指導意見及優質解答:

產後氣血虛可以吃紅棗、當歸、桂圓、銀耳、阿膠、枸杞等補氣補血的食物,另外吃夜交藤粥、梔子香附粥、小米棗仁粥、蓮子百合湯也有改善症狀的效果。產後要多休息,避免勞累,還要多吃蛋白質和維生素含量豐富的食物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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