健康咨詢描述：
大概有三四天的時間了，不知道是怎麽回事，我的肩胛骨總是會疼痛，很不舒服，請問肩胛疼痛解決的好辦法是什麽？
健康問答/729℃/2025-03-16 16:03:11
根據您描述的情況來看，建議您平時可以多做些局部按摩，最好再配合熱敷，緩解症狀，必要時可以外用活血化瘀的膏藥治療，另外如果經常疼痛有可能是肩周炎引起的，可以去醫院檢查下，確定病因後有針對性的治療。注意休息，避免過度勞累，加強護理，注意保暖，避免受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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