北京治療失眠的中醫中醫
健康咨詢描述:
北京治療失眠的中醫中醫老公最近不知道怎麽了,晚上老是睡不好,好不容易睡著了,還老是醒,失眠把他折磨的挺難受的,看見他為此悶悶不樂,我挺擔心。失眠最好的治療方法有那些?
健康問答/509℃/2024-05-11 14:47:37
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析: 你好,可能是您最近遇到的事情比較多,引起失眠的常見原因有環境原因,個體的不良生活習慣因素,機體病變或者不適,精神興奮或者憂慮,情緒低落,緊張,害怕,懷疑等,環境改變,噪音,光和空氣汙染都會引起失眠。意見建議:建議您保持良好的心態,但是長期失眠會危害身體和心理健康,我們會感到極大的壓力,抗壓性也會相對降低,不僅容易出現焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等心理疾病,嚴重者還有可能引發腸胃功能紊亂、高血壓、甚至自殺等危害,需要提前預防,及時治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)