備孕期間吃什麽促排卵呢我好想生雙胞胎的聽說排卵多了就可？

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備孕期間吃什麽促排卵呢我好想生雙胞胎的聽說排卵多了就可以？

健康問答/306℃/2024-07-29 16:22:06

在備孕期間想要促排卵可以食用一些含有天然的雌激素的食物，一般推薦吃一些豆製品。常見的豆製品就是豆漿，可以自己用一些泡發的黃豆配合一些五穀榨汁後飲用，也可以吃一些豆腐、豆皮，並且要多吃一些含有蛋白質的食物。

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