懷孕前三個月需要補充什麽營養?
健康咨詢描述:
他們都說懷孕期間一定要注意補充營養,以免胎兒發育異常,所以我想問一下,懷孕前三個月需要補充什麽營養?
健康問答/991℃/2024-08-07 04:45:46
病情分析、指導意見及優質解答:
孕前三個月的孕婦需要全麵均衡的補充營養物質,以免造成胎兒的發育異常現象。而前三個月重點的補充對象就是葉酸,其可以有效的預防胎兒神經畸形。除此以外,孕婦還需要補充優質蛋白質、微量元素、維生素、優質脂肪酸等,達到營養均衡的效果,從而促進寶寶的健康發育。但是,在補充此類營養時,一定要注意熱量的控製,以免造成孕婦體脂過高,對自身健康造成傷害。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)