水果茶的功效與作用?
健康咨詢描述:
我姐姐前一陣子喝花茶,這一陣子又開始喝水果茶了,她告訴我喝水果茶好處多,請問水果茶的功效與作用?
健康問答/866℃/2024-07-08 12:02:56
病情分析、指導意見及優質解答:
水果茶具有清熱去火、美容養顏以及提神醒腦的功效,並且還具提高免疫力、促進機體新陳代謝排除毒素以及促進腸道蠕動緩解便秘的作用。另外,水果茶中還含有大量的鈣鐵離子、維生素等微量元素,可以補充人體所需營養物質,從而達到強身健體以及提高身體抗病能力。但是水果茶中含有較多的糖分物質,所以不建議血糖含量高以及糖尿病患者飲用,對於胃部疾病明顯的患者也可以飲用此茶。
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