孕婦吃什麽水果好對胎兒好?

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孕婦吃什麽水果好對胎兒好?

健康咨詢描述:

我現在懷孕三個多月,身邊的朋友一直建議我多吃水果,說是對胎兒有好處,我想知道孕婦吃什麽水果好對胎兒好?

健康問答/233℃/2024-04-16 17:19:43

病情分析、指導意見及優質解答:

很多水果都對胎兒有好處,女性在懷孕期間可以多吃葡萄、蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、橙子、鮮棗、草莓、柚子等水果。這些水果不僅含有豐富發維生素、微量元素、礦物質等營養物質,可以補充胎兒發育所需的一些營養物質,還含有大量的纖維素等物質,懷孕期間適當吃這些水果可以有效的預防便秘等情況,但是要注意,孕期要注意血糖的檢測。如果血糖偏高就要少吃含糖量高的水果。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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