有什麽方法可以減輕腰痛？平時需要注意什麽？
健康問答/276℃/2024-06-13 12:35:58
病情分析、指導意見及優質解答：
需要先明確引起腰痛的原因是什麽，再進行治療。在腰痛的時候，你可以通過熱敷或者按摩的方式緩解，平時的生活中避免久坐久站以及長期彎腰的活動，應該多休息，睡覺的時候盡量選擇硬板床。自己沒事的時候可以多做腰背部的鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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