怎麽克服神經衰弱？
健康咨詢描述：
我因為畢業要工作了，導致壓力很大，好像有點神經衰弱，想請問一下怎麽克服神經衰弱？
健康問答/135℃/2025-02-28 21:17:23
病情分析、指導意見及優質解答：
如果確診是神經衰弱，患者需要進行自我情緒的調節，盡量保持好心情，如果壓力比較大，可以通過與他人交流，釋放壓力，也可以通過聽音樂、看電影等途徑，改善不適的症狀。其次患者還要多參加一些群體性的運動，也可以選擇進行散步、打太極、打羽毛球以及遊泳等運動，調整大腦皮層的興奮。如果患者還出現太陽穴跳的症狀，可以適當的按摩太陽穴，必要時服用營養神經的鱷魚紋。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）