哪些食物膽固醇高含量高？
健康咨詢描述：
我最近身體不舒服，去醫院檢查，醫生讓我回去少吃膽固醇含量高的食物，所以哪些食物膽固醇高含量高？
健康問答/354℃/2024-04-22 11:48:54
病情分析、指導意見及優質解答：
首先，動物的大腦含有大量的膽固醇，例如豬腦、羊腦等，同時各種禽類的蛋黃中也含有膽固醇，例如雞蛋黃、鴨蛋黃等。其次，動物內髒中也有很多膽固醇，例如豬肝、鴨肝、雞肝等。同時，膽固醇也存在海鮮類的食物中，例如墨魚、螃蟹等。另外，膽固醇高的食物還有各種奶油。日常生活中需要少量的攝入膽固醇高的食物，因為這類食物容易增加器官的負擔，同時也會增高血液的粘稠度，從而引發心血管類疾病。
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