健康咨詢描述：
我最近每天早上的時候都會喝一杯檸檬蜂蜜水，我今天無意間看到一條新聞說檸檬白天喝多會變黑，請問這是真的嗎？
健康問答/564℃/2025-05-28 19:16:19
檸檬白天喝多了是不會造成變黑的，因為隻有大量進食鮮檸檬在陽光下暴曬2小時才會導致變黑。建議：您可以每日清晨飲用一杯檸檬水即可，保持清淡易消化的飲食，每日多吃水果和蔬菜。注意事項：禁止食用過多檸檬，以免造成身體不適。
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