把腿靠在牆上能瘦腿嗎？
健康問答/441℃/2025-02-27 18:59:15
病情分析、指導意見及優質解答：
腿靠在牆上是可以瘦腿的，需要長期堅持，而且還有塑形的效果，每天堅持15-20分鍾左右，此外最好進行一些有氧運動，比如跑步、體操、瑜伽、高抬腿、遊泳等等，養成良好的生活習慣，控製好飲食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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