焦慮症哪個治療方法效果更好?
健康咨詢描述:
最近這段時間我總是感覺自己的情緒有點焦慮,我想知道焦慮症患者哪個治療方法效果更好?
健康問答/341℃/2024-06-12 20:35:33
病情分析、指導意見及優質解答:
您在平時需要做好自身心理的疏導工作,例如多安慰自己,您也可以多與他人進行溝通交流,多做一些自己感興趣的事情,從而可以緩解自身焦慮的情緒狀態,不要給自己太大的壓力。如果病情程度比較嚴重,您也可以遵醫囑使用苯二氮卓類藥物、抗抑鬱類藥物進行治療,例如帕羅西汀、西酞普蘭等,從而可以促進病情的恢複。近期您也可以多至室外進行活動,緩解自身焦慮的情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)