木瓜可以減肥嗎？
健康咨詢描述：
我朋友最近一直在減肥，但是我看他在食用木瓜，我很好奇，想谘詢一下木瓜可以減肥嗎？
健康問答/365℃/2025-01-16 20:20:08
病情分析、指導意見及優質解答：
正常情況下食用木瓜可以起到減肥的作用，但是要注意控製食用量，並且不建議想減肥的人群單靠吃木瓜減肥，避免飲食不均衡影響機體健康。木瓜中含有豐富的酵素，可以分解體內的脂肪，使體內的脂肪量減少，達到減肥的效果。但是因為木瓜含糖分較多，如果患者大量食用木瓜，可能因為攝入過多的糖分，導致糖分堆積在體內繼而轉化成脂肪儲存，不利於患者減肥。
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