控製高血壓的辦法是什麽？
健康咨詢描述：
我的血壓比較高，之前的時候沒在意，但是近期好像變得更加嚴重了，控製高血壓的辦法是什麽？
健康問答/103℃/2022-09-05 15:10:37
病情分析、指導意見及優質解答：
建議藥物治療加上生活治療控製血壓。高血壓患者首先應當堅持吃降壓藥，很多患者看到血壓下降就停藥，這是很危險的，會導致血壓不穩定。其次在飲食上麵要低鹽低脂飲食，每天的食鹽量不能超過五克，海產品、醃製的食物、肥肉等都不能吃。高血壓患者還應該多運動，做一些有氧運動，控製好自己的體重，這樣也有助於血壓的控製。患者應當經常到醫院複查血壓，方便醫生根據病情調整治療方法。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）