健康咨詢描述：
我剛才跳高的時候感覺膝蓋錯位了一下，然後起身的時候好像又回來了，請問膝蓋錯位一下又回來了怎麽辦？
健康問答/360℃/2023-02-20 20:34:25
您這樣的情況最好還是先去醫院做X線、磁共振等檢查，查看有無關節的損傷，如果骨質連續性完好，軟組織也沒有出現明顯的異常，不需要過於擔心，可以進行局部的冰敷，在家靜養一段時間。48小時後，可以進行局部的熱敷、按摩，或者是外用活血化瘀的藥物。近段時間不要進行劇烈運動，也不能過度勞累。如果影像學檢查發現有骨關節移位，需要進行專業的正骨治療，治療後在家休養2-3個月。
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失眠頭暈有可能是頸椎引起的，但是幹眼症一般不是頸椎引起的。如果頸椎出現問題，特別是頸椎病導致頸椎的骨質增生等症狀，會影響腦部的供血，從而造成頭暈的症狀。幹眼症有可能是淚液分泌不足導致的，也有可能是淚液動力學異常導致的，和頸椎的關係不大。建議您在醫生指導下用眼膏進行治療。平時在生活注意科學用眼，不要讓眼睛太過疲憊。飲食上...