50歲的女人長期失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
我現在50歲了，最近總是不知道怎麽回事晚上睡不著，我就來問問50歲的女人長期失眠怎麽辦？
健康問答/833℃/2025-01-20 18:30:49
病情分析、指導意見及優質解答：
最好去醫院做仔細的全麵的檢查，確定是否是因為疾病導致是失眠，如果有及時谘詢醫生選擇合適的方法治療，如果是因為內分泌紊亂導致是失眠，要調節內分泌。平時注意飲食清淡易消化，不吃辛辣刺激的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）