脂肪肝怎麽辦平常注意什麽?
健康咨詢描述:
最近感覺自己長胖了,去醫院進行檢查的時候,醫生說我有脂肪肝,我想問一下脂肪肝怎麽辦平常注意什麽?
健康問答/193℃/2025-01-10 18:26:19
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝患者要注意避免吃高脂肪和高糖的食物,盡量不要吃動物性脂肪。可以多吃新鮮的水果和蔬菜,攝入高蛋白質和高維生素的食物。在醫生指導下口服複方維生素B和保肝片進行治療。每周采用3-5次中等強度的有氧運動,能夠更好的降低體重,改善脂肪代謝紊亂以及胰島素抵抗。脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,大部分患者不會出現較為明顯的症狀,有些患者會出現輕度疲乏、食欲不振、肝區脹滿等感覺。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)