蒸蘋果有什麽功效？
健康咨詢描述：
我最近看見我媽媽總會蒸蘋果吃，還讓我也吃，我覺得很難吃，請問蒸蘋果有什麽功效？
健康問答/258℃/2024-08-04 18:24:38
病情分析、指導意見及優質解答：
蒸蘋果的功效有很多，可以治療生理性腹瀉與腸胃不適。蘋果中含有鞣酸，果皮含量最多，對腸道有收斂作用。可以輔助降血脂、血糖，因為蘋果加熱後，多酚類的天然氧化物會增加，而多酚具有降血糖、血脂的作用。如果有牙齦發炎、口幹目澀、心煩失眠等症狀，蒸蘋果能起到緩解作用。因為蒸蘋果中含有大量的果酸，能夠促進身體的新陳代謝，從而減少脂肪堆積，達到減肥瘦身的效果。此外，蒸蘋果能夠加速乙醇合成水分，對於醉酒，能夠起到緩解的作用。
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