脾虛濕盛怎麽調理?
健康咨詢描述:
我最近總是覺得自己脾虛濕盛,有點擔心自己的身體狀況,想谘詢一下脾虛濕盛怎麽調理?
健康問答/694℃/2025-01-24 02:30:40
病情分析、指導意見及優質解答:
脾虛濕盛的患者可以食療,也可以就診專業的中醫師,服用中藥治療。食物中可以補脾的有山藥、雞肉、牛肚、牛肉、豬肚、栗子、土豆等,可以起到補脾益氣、醒脾開胃等效果。而化濕補脾的中藥有半夏、薏米、赤小豆、蒼術、厚樸等,但要注意在醫生指導下服用,避免出現不良的副作用。患者平時還要適當進行運動,通過運動出汗排出體內的濕氣,並且適當運動還可以強身健體,增強體質。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)