香蕉飯前吃還是飯後吃好？
健康問答/270℃/2024-08-28 00:34:52
病情分析、指導意見及優質解答：
在飯前一小時或飯後一個小時都可以吃香蕉，在飯前吃香蕉可以增加機體的飽腹感，在飯後吃香蕉可以促進腸道的蠕動，促進食物的消化。建議：您平時需要注意營養的均衡吸收，另外需要適當的運動鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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