怎麽調理月經不調?

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怎麽調理月經不調?

健康咨詢描述:

上次吃了一次緊急避孕後,這次提前了6.7天但是就來一點點,一開始是紅色的,後來一點變成黑色!後來就沒有了,怎麽調理月經不調?

健康問答/665℃/2025-03-15 23:00:24

病情分析、指導意見及優質解答:

月經不調主要是由於飲食不當、熬夜、酗酒、精神壓力過、內分泌失調等因素引起,患者需調整日常飲食習慣以及生活習慣日常飲食需清淡營養,多吃新鮮的水果蔬菜,還需多吃補氣血食物,如紅棗、阿膠、核桃、黑芝麻、豬肝等食物,避免攝入辛辣生冷食物。其次,還可適當飲用紅糖生薑水,保持睡眠充足,注意個人衛生,勤洗澡,勤換內褲,適當進行體育鍛煉,保持心情舒暢,定期就醫進行複查。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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