健康咨詢描述：
我這個月經來潮了，感覺渾身不舒服，想要洗澡，但是朋友說來例假不可以洗澡，請問來例假可以洗澡嗎？
健康問答/154℃/2024-07-20 06:36:34
月經來潮時可以洗熱水澡，洗熱水澡不僅可以保持身體的清潔，還可以有效的預防痛經，但是避免進行盆浴以免細菌感染。建議：保證洗澡水溫度的適宜，避免過涼，注意保暖，可以進食營養豐富的食物，注意私處的清潔。
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