孕婦前三個月吃什麽對胎兒好?
健康問答/710℃/2024-07-12 16:52:59
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦前三個月可以多吃一些富含葉酸的食物,例如黃瓜、韭菜、西藍花等,補充適量的葉酸有利於預防胎兒畸形。還可以多吃雞蛋、牛奶、牛肉等富含優質蛋白的食物。注意營養攝入均衡,葷素搭配。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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孕婦前三個月可以多吃一些富含葉酸的食物,例如黃瓜、韭菜、西藍花等,補充適量的葉酸有利於預防胎兒畸形。還可以多吃雞蛋、牛奶、牛肉等富含優質蛋白的食物。注意營養攝入均衡,葷素搭配。
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