孕期一直嚴重便秘怎麽辦?
健康問答/928℃/2025-01-17 02:13:10
病情分析、指導意見及優質解答:
從孕期到產後一直都便秘嚴重,與個人飲食習慣和胃腸道的功能有關。便秘時間長了,不能每次都靠藥物來排便,還要以改善不良生活習慣來調節。平時要多運動,因為活動減少會導致胃腸蠕動減慢,注意放鬆心情,養成定時排便的習慣。多吃含膳食纖維多的麥麩、燕麥等,還有香蕉,菠蘿、火龍果等都能很好的防治便秘。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)