蹲時間長了腳麻的原因是什麽？
健康咨詢描述：
我工作需要長時間蹲著，不一會腿腳就麻了，感覺非常難受，我想了解看看蹲時間長了腳麻是什麽原因？
健康問答/184℃/2024-06-17 17:04:12
病情分析、指導意見及優質解答：
通常屬於正常生理現象。下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈血正常回流，導致血液流通不暢，靜脈血淤積在下肢，會引起下肢缺氧，導致麻木，下蹲時下肢是處於緊張狀態，神經受到壓迫，還未察覺到麻木，站立後神經恢複敏感就會感到麻木。平時盡量避免長時間蹲著，必須要長時間下蹲，可以準備矮凳子，減輕下肢的彎曲的程度，久蹲站立時要慢慢起身，減輕不適。站立時保證場地安全，以免短暫意識喪失倒地造成傷害。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）